Quel format est le plus adapté pour vous ?
Plusieurs formats d’accompagnement sont proposés en fonction de votre contexte.
Le choix du format dépend de votre situation, de la problématique rencontrée et de la manière dont vous souhaitez avancer.
Une visio d’orientation permet de voir ensemble quel format correspond le mieux à votre situation entre : séances individuelles & accompagnements immersifs, ou un format mixte
Séances individuelles
Certaines personnes préfèrent avancer dans un cadre privé et personnalisé.
Les séances individuelles permettent un travail ciblé et confidentiel, à votre rythme, en présentiel ou en visio.
Accompagnements immersifs – format 2 jours
Immersion sur deux jours pour travailler en profondeur sur une problématique spécifique comme le tabac, la relation à l’alimentation ou certains blocages émotionnels.
La dynamique de groupe et l’intensité du format permettent souvent d’obtenir des changements rapides.
Retrouver sa liberté face au tabac
Créer une rupture claire et définitive avec la cigarette.
Retrouver des nuits réparatrices et un mental apaisé
Aider le mental à décrocher, retrouver du calme intérieur et préparer un sommeil plus réparateur.
Retrouver une relation sereine à l’alimentation
Sortir durablement du cycle compulsions / culpabilité et retrouver une relation apaisée à l’alimentation.
Pourquoi un format immersif ?
Parce que l’expérience ne repose pas uniquement sur des explications ou des exercices. Les participants sont guidés dans un cadre progressif, avec des séances d’hypnose, des temps d’intégration et une ambiance sonore pensée pour favoriser l’intériorisation.
Pendant certaines séquences, la voix du praticien et le son sont transmis au casque, afin de créer une expérience plus enveloppante, plus concentrée et plus personnelle.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations?
Tabac
Vous avez déjà essayé d’arrêter plusieurs fois.
Vous savez que c’est le bon moment, mais quelque chose bloque encore.
Gestion du poids
Vous mangez sans faim, ou vous perdez le contrôle dans certaines situations.
Vous ressentez un décalage entre vos intentions et vos comportements.
Stress / sommeil
Votre esprit tourne en permanence.
Vous avez du mal à lâcher prise ou à retrouver un état de calme.
Besoin de transformation plus profonde
Vous sentez qu’un travail plus global est nécessaire.
Vous cherchez à comprendre et à transformer des schémas plus ancrés.
Grâce à l’hypnose, à la dynamique de groupe et à une expérience sonore au casque, chaque participant vit un cadre collectif tout en restant dans son propre espace intérieur.
2 jours ou 1 demi-journée en petit groupe, pendant le week-end, dans les Alpes-Maritimes, pour travailler en profondeur sur le tabac, les compulsions alimentaires, le stress, le sommeil ou certains blocages émotionnels.
Retraite spirituelle immersive (5/6 jours)
Plusieurs jours pour explorer des dimensions plus profondes du chemin intérieur : hypnose spirituelle, régression, travail transgénérationnel et pratiques complémentaires. Ces retraites offrent un cadre propice à une transformation intérieure durable.
Expérience plus profonde de transformation intérieure.
Pour les personnes qui souhaitent aller plus loin.
Informations et inscription à partir de Novembre 2026
Questions fréquentes sur le déroulement des ateliers intensifs
- ont déjà essayé sans succès
- sentent que la volonté seule ne suffit plus
- veulent un cadre structuré pour enclencher un changement réel
Les groupes sont volontairement limités :
→ entre 4 et 10 personnes en fonction de la thématique de l’atelier
Cela permet un accompagnement de qualité et une vraie dynamique de groupe.
Sur 2 jours (9h00 – 16h30) pour les accompagnements en week-end
Jour 1 :
- Comprendre les mécanismes
- Identifier les déclencheurs
- Premières séances guidées
Jour 2 :
- Travail en profondeur
- Consolidation
- Projection et ancrage
Sur 1 demi-jounrée par mois sur 4 mois (en week-end : soit 9h00 – 12h30 / soit 14h00 – 17h30)
Voir article sur la Méthode Eveil minceur dans notre Blog
Non. C’est un cadre structuré, progressif et respectueux.
Chacun avance à son rythme, sans obligation de s’exposer ou de parler.
Oui. Vous repartez avec :
- des outils concrets
- des éléments d’intégration
Selon votre situation, un accompagnement complémentaire peut être proposé.
Séance Visio d’orientation – 39€