Des week-ends en petit groupe, dans les Alpes-Maritimes, pour travailler en profondeur sur le tabac, les compulsions alimentaires, le stress, le sommeil ou certains blocages émotionnels.
Grâce à l’hypnose, à la dynamique de groupe et à une expérience sonore au casque, chaque participant vit un cadre collectif tout en restant dans son propre espace intérieur.
Pourquoi un format immersif ?
Parce que l’expérience ne repose pas uniquement sur des explications ou des exercices. Les participants sont guidés dans un cadre progressif, avec des séances d’hypnose, des temps d’intégration et une ambiance sonore pensée pour favoriser l’intériorisation.
Pendant certaines séquences, la voix du praticien et le son sont transmis au casque, afin de créer une expérience plus enveloppante, plus concentrée et plus personnelle.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations?
Tabac
Vous avez déjà essayé d’arrêter plusieurs fois.
Vous savez que c’est le bon moment, mais quelque chose bloque encore.
Relation à l’alimentation ou au sucre
Vous mangez sans faim, ou vous perdez le contrôle dans certaines situations.
Vous ressentez un décalage entre vos intentions et vos comportements.
Stress / sommeil
Votre esprit tourne en permanence.
Vous avez du mal à lâcher prise ou à retrouver un état de calme.
Besoin de transformation plus profonde
Vous sentez qu’un travail plus global est nécessaire.
Vous cherchez à comprendre et à transformer des schémas plus ancrés.
Quel format est le plus adapté pour vous ?
Plusieurs formats d’accompagnement sont proposés selon votre situation.
Le choix du format dépend de votre situation, de la problématique rencontrée et de la manière dont vous souhaitez avancer.
Une visio d’orientation permet de voir si un week-end, une séance individuelle ou un autre format est plus pertinent.
Week-ends thématiques – format 2 jours
Immersion sur deux jours pour travailler en profondeur sur une problématique spécifique comme le tabac, la relation à l’alimentation ou certains blocages émotionnels.
La dynamique de groupe et l’intensité du format permettent souvent d’obtenir des changements rapides.
Retrouver sa liberté face au tabac
Créer une rupture claire et définitive avec la cigarette.

Retrouver des nuits réparatrices et un mental apaisé
Aider le mental à décrocher, retrouver du calme intérieur et préparer un sommeil plus réparateur.

Retrouver une relation sereine à l’alimentation
Sortir durablement du cycle compulsions / culpabilité et retrouver une relation apaisée à l’alimentation.

Retraite immersive (5/6 jours)
Plusieurs jours pour explorer des dimensions plus profondes du chemin intérieur : hypnose spirituelle, régression, travail transgénérationnel et pratiques complémentaires. Ces retraites offrent un cadre propice à une transformation intérieure durable.
Pour les personnes qui souhaitent aller plus loin.
Retraite spirituelle immersive
Expérience plus profonde de transformation intérieure.
Informations et inscription à partir de Septembre 2026

Séances individuelles

Certaines personnes préfèrent avancer dans un cadre privé et personnalisé.
Les séances individuelles permettent un travail ciblé et confidentiel, à votre rythme, en présentiel ou en visio.
Questions fréquentes sur le déroulement des week-ends intensifs
- ont déjà essayé sans succès
- sentent que la volonté seule ne suffit plus
- veulent un cadre structuré pour enclencher un changement réel
Les groupes sont volontairement limités :
→ entre 6 et 10 personnes
Cela permet un accompagnement de qualité et une vraie dynamique de groupe.
Sur 2 jours :
Jour 1 :
- Comprendre les mécanismes
- Identifier les déclencheurs
- Premières séances guidées
Jour 2 :
- Travail en profondeur
- Consolidation
- Projection et ancrage
Non. C’est un cadre structuré, progressif et respectueux.
Chacun avance à son rythme, sans obligation de s’exposer ou de parler.
Oui. Vous repartez avec :
- des outils concrets
- des éléments d’intégration
Selon votre situation, un accompagnement complémentaire peut être proposé.
Séance Visio d’orientation – 29€
Offerte si vous participez à 1 week-end.
