La Méthode Éveil Minceur c’est 1 demi-journée par mois sur 4 mois (en week-end) pour reprendre le contrôle de votre poids, sortir de l’addiction au sucre avec possibilté de pose d’un anneau gastrique virtuel*
Vous avez déjà essayé de reprendre le contrôle.
De faire “attention”.
Et pourtant, certains moments échappent encore.
Cet accompagnement agit directement sur les comportements alimentaires et l’addiction au sucre pour retrouver un équilibre durable.
Quand l’envie de manger prend le dessus :
– Grignotage.
– Envies de sucre difficiles à contrôler.
– Perte de contrôle le soir.
– Culpabilité répétée.
Avec cet atelier sortez du cycle: compulsions ⤷culpabilité ⤷restriction ⤷rechute.
Si le problème persistait uniquement par manque de volonté, il serait déjà réglé.
Ce qui épuise le plus n’est pas de manger.
C’est de lutter en permanence contre soi-même.
« Si vous en avez assez de recommencer chaque lundi, il est peut-être temps de changer de stratégie. »
*Anneau gastrique virtuel : une aide pour réguler les quantités
L’anneau gastrique virtuel est une technique utilisée en hypnose pour aider à réguler les quantités et retrouver plus rapidement une sensation de satiété.
Il ne s’agit pas d’un régime, ni d’une contrainte.
La pose d’un anneau est réservée aux personnes avec un IMC>35.
Mais d’un levier supplémentaire pour accompagner le changement en profondeur, en lien avec votre comportement alimentaire.
Séance Visio d’orientation – 39€
Elles ont retrouvé une relation plus apaisée
“Je ne suis plus dans cette lutte permanente avec la nourriture.”
— Émilie, 36 ans
“Je mange normalement, sans compulsion ni culpabilité.
C’est beaucoup plus calme.”
— Laura, 41 ans
“Ce n’est pas juste le comportement qui change, c’est le rapport à soi.”
— Camille, 38 ans
Ce que vous venez chercher ici
- Manger sans lutte intérieure
- Retrouver une sensation naturelle de satiété
- Sortir de l’obsession alimentaire
- Apaiser la relation au corps
- Reprendre le contrôle sans rigidité
Cette demi-journée 1 fois par mois pendant 4 mois s’adresse aux personnes prêtes à regarder plus profondément les raison qui empêchent de stopper les compulsions alimentaires et d’arrêter le sucre.
Pourquoi ce format ?
Tant que vous restez dans le même rythme, avec les mêmes automatismes, le cycle se répète.
1/2 jour mensuellement permet :
- un recul réel
- une rupture avec les automatismes
- un travail structuré et encadré
- une dynamique de groupe soutenante
Parce que la relation à l’alimentation ne se transforme pas entre deux obligations.
Le cadre
- Petit groupe
- Présence à 2 : une hypnothérapeute et une accompagnante
- Travail progressif et encadré
- Approche symbolique et comportementale
- Expérience immersive avec casque audio (musique et voix guidée)
L’anneau gastrique hypnotique peut être utilisé comme outil symbolique, dans un cadre non médical.
Chaque participant vit l’expérience de manière immersive, grâce à un casque audio combinant musique et voix guidée, diffusée comme si elle s’adressait à vous individuellement.
Avec ce travail sur le rapport à l’alimentation, suivi sur plusieurs semaines, la perte de poids arrive progressivement et durablement.
Ce que cet atelier n’est pas
- Ce n’est pas un régime
- Ce n’est pas une méthode miracle
- Ce n’est pas un acte médical
C’est un espace pour transformer la relation à l’alimentation à la racine.
Ce n’est pas non plus pour des personnes qui cherchent une solution rapide sans implication personnelle.
Ces demi-journées sur quelques semaines s’adressent aux personnes prêtes à comprendre ce qui se joue derrière les compulsions, pas seulement à les contrôler.
Concrètement, cela peut se traduire par :
- Ne plus penser à la nourriture toute la journée
- Manger sans perte de contrôle le soir
- S’arrêter naturellement sans frustration
- Ne plus ressentir de culpabilité après avoir mangé
- Retrouver un rapport plus calme au corps
“Je ne pensais pas que ça pouvait changer aussi profondément.”
— Julie, 45 ans
“Je ne ressens plus ce besoin automatique de compenser avec la nourriture.”
— Marion, 39 ans
Participation
La participation se fait après une séance visio d’orientation.
Cette séance permet de vérifier que ce format est adapté à votre situation.
Séance Visio d’orientation – 39€
💰 Tarif
449 € – 4 demi-journées intensives
Ce tarif inclut :
– 1/2 journée par mois sur 4 mois (en week-end)
– La présence de 2 hypnothérapeutes
– Un cadre immersif en petit groupe
– Un suivi d’intégration post week-end
Vous savez déjà si cette relation à l’alimentation ne peut plus continuer ainsi.
